Dành cho mẹ đang cho con bú trực tiếp
Bước 1: Xác định tuyến sữa bị tắc cục (thông qua sờ vùng sưng cục ở ngực)
Bước 2: Xem hình minh họa vị trí tắc tương đương, rồi áp dụng tư thế cho bé bú hỗ trợ giái phóng vùng bị tắc sữa, giúp thông tuyến sữa tự nhiên
Mẹ có thể xem hình minh họa những tư thế cho con bú rất đa dạng, dễ dàng . Mẹ áp dụng linh hoạt không những bớt mỏi, hạn chế viêm tắc sữa, mà còn có thể tự thông tắc tia sữa một cách tự nhiên.
𝗛𝘂́𝘁 𝘀𝘂̛̃𝗮 đ𝘂́𝗻𝗴 𝗰𝗮́𝗰𝗵, 𝗵𝗮𝘆 𝗰𝗵𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗯𝘂́ đ𝘂́𝗻𝗴 𝗸𝗵𝗼̛́𝗽 𝗻𝗴𝗮̣̂𝗺 𝗰𝗵𝗶̉ 𝗹𝗮̀ 𝗯𝘂̛𝗼̛́𝗰 𝗸𝗵𝗼̛̉𝗶 đ𝗮̂̀𝘂 – 𝗛𝗮̀𝗻𝗵 𝘁𝗿𝗶̀𝗻𝗵 𝗻𝘂𝗼̂𝗶 𝗰𝗼𝗻 𝗯𝗮̆̀𝗻𝗴 𝘀𝘂̛̃𝗮 𝗺𝗲̣ 𝗰𝗮̂̀𝗻 𝗻𝗵𝗶𝗲̂̀𝘂 𝗵𝗼̛𝗻 𝘁𝗵𝗲̂́!
“Bác Dịu ơi, lần này là lần thứ 3 em bị tắc sữa, cứ mỗi lần đau quá em mới gọi bác đến, chứ 𝒆𝒎 𝒄𝒖̃𝒏𝒈 𝒉𝒂𝒚 𝒎𝒂̀𝒚 𝒎𝒐̀ 𝒕𝒖̛̣ 𝒕𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒃𝒂̆̀𝒏𝒈 𝒏𝒉𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒄𝒂́𝒄𝒉 𝒌𝒉𝒂́𝒄 𝒏𝒉𝒂𝒖, 𝒍𝒖́𝒄 đ𝒖̛𝒐̛̣𝒄 𝒍𝒖́𝒄 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈, 𝒉𝒆̂𝒏 𝒙𝒖𝒊 𝒍𝒂̆́𝒎, 𝒄𝒖̃𝒏𝒈 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒃𝒊𝒆̂́𝒕 𝒙𝒖̛̉ 𝒍𝒚́ 𝒄𝒉𝒊́𝒏𝒉 𝒙𝒂́𝒄 𝒏𝒉𝒂̂́𝒕 𝒍𝒂̀ 𝒔𝒂𝒐 𝒏𝒖̛̃𝒂!”
Câu nói này không xa lạ với Dịu Nguyên. Rất nhiều mẹ bỉm khi bị tắc sữa, viêm tuyến sữa mới tìm đến chuyên gia, nhưng sau đó lại loay hoay vì không biết làm sao để tránh tái phát. Nhưng 𝒄𝒉𝒖̛̃𝒂 𝒕𝒂̆́𝒄 𝒕𝒊𝒂 𝒔𝒖̛̃𝒂 𝒄𝒉𝒊̉ 𝒍𝒂̀ 𝒃𝒖̛𝒐̛́𝒄 đ𝒂̂̀𝒖, 𝒒𝒖𝒂𝒏 𝒕𝒓𝒐̣𝒏𝒈 𝒉𝒐̛𝒏 𝒍𝒂̀ 𝒈𝒊𝒖́𝒑 𝒎𝒆̣ 𝒉𝒊𝒆̂̉𝒖 đ𝒖̛𝒐̛̣𝒄 𝒄𝒂̆𝒏 𝒏𝒈𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒈𝒐̂́𝒄 𝒓𝒆̂̃ 𝒄𝒖̉𝒂 𝒗𝒂̂́𝒏 đ𝒆̂̀, đ𝒆̂̉ 𝒕𝒖̛̣ 𝒕𝒊𝒏 𝒄𝒉𝒂̆𝒎 𝒔𝒐́𝒄 𝒏𝒈𝒖𝒐̂̀𝒏 𝒔𝒖̛̃𝒂 mà không phải “cầu cứu” quá nhiều lần.
Đó chính là lý do mà mỗi lần thăm khám, chữa tắc tia sữa, Dịu Nguyên không chỉ đơn thuần giúp mẹ giảm đau mà còn dành thời gian lắng nghe – tìm hiểu thật kỹ các thói quen của mẹ trong hành trình nuôi con bằng sữa mẹ.
Chuyện tắc sữa không chỉ là vấn đề của tuyến sữa
Bởi có những mẹ cứ lặp đi lặp lại vấn đề tắc sữa – viêm vú – mất sữa – khỏi – kích hút sữa lại – viêm tuyến sữa – tắc tuyến sữa, một vòng luẩn quẩn nhưng lại không biết gốc rễ nằm ở đâu. Dịu luôn hỏi rất nhiều, không phải vì tò mò, mà vì muốn tìm ra nguyên nhân thật sự:
- Mẹ có hút sữa đúng cách không? Cữ hút có đều không?
- Bé có bú mẹ trực tiếp không? Bé có ngậm bắt đúng khớp không?
- Mẹ có duy trì tư thế cho bé bú linh hoạt không?
- Dinh dưỡng, nghỉ ngơi của mẹ có hợp lý không?
Vì sao những câu hỏi này quan trọng? Vì một khi mẹ đã bị tắc sữa/viêm tuyến sữa một lần, nếu không biết cách ngăn ngừa thì sẽ dễ bị tái phát!
Nuôi con bằng sữa mẹ An Nhiên – Bí quyết giúp mẹ ít tắc sữa hơn!
Một điều ít ai để ý: Mẹ cho con bú trực tiếp sẽ ít bị tắc tia sữa hơn hẳn!
Tại sao?
Bé bú trực tiếp giúp tuyến sữa hoạt động nhịp nhàng hơn, giảm nguy cơ ứ đọng sữa.
Dòng sữa chảy tự nhiên, không chịu áp lực như khi hút sữa.
Bé bú theo nhiều tư thế khác nhau, vô tình giúp “mở đường” cho những tia sữa đang bị bít tắc.
Ngược lại, mẹ hút sữa hoàn toàn mà không bú trực tiếp sẽ có nguy cơ tắc sữa cao hơn. Vì:
Máy hút sữa không thể tạo lực hút mềm mại, nhịp nhàng như miệng bé.
Sữa có thể bị dồn lại ở những tia nhỏ mà máy không rút hết được.
Mẹ không đa dạng tư thế, khiến một số tuyến sữa ít được dẫn lưu hơn.
Vậy nên, điều Dịu Nguyên muốn các mẹ hiểu rõ là:
Không chỉ chữa tắc sữa tạm thời, mà còn hướng dẫn mẹ cách phòng tránh để không phải đau đớn tái diễn, lặp đi lặp lại
Mẹ có thể xem hình minh họa những tư thế cho con bú giúp thông tuyến sữa tự nhiên. Vậy mẹ đang áp dụng tư thế nào nhiều nhất? Hãy chia sẻ cùng Dịu Nguyên nhé!